6月9日晚自习，经济与信息技术系各班级在教学楼A座和B座开展了“情绪的奥秘与解析”心理班会，旨在帮助学生深入了解情绪的产生机制与影响，提升同学们的情绪管理能力与心理健康水平。

班会期间，各班心理委员借助PPT和视频资料，介绍了情绪的基本定义与分类，强调了情绪是人对客观事物的体验，生理唤醒、主观感受以及行为表达，这些都是复杂的心理过程。此外，心理委员还为大家详细讲解了喜、怒、哀、惧等基础情绪，以及焦虑、嫉妒等复杂情绪的特点及应对方法，帮助同学们更好地识别和理解自身以及他人的情绪状态。

随后，班会围绕情绪的作用展开讨论，分析了情绪对行为决策、风险判断及社交互动的影响。通过案例分析，让同学们认识到情绪管理的重要性，并学习认知调整、行为干预等情绪调节的策略。

此次心理班会的开展，有效提升了学生的情绪觉察与调节能力，增强了心理健康意识。经济与信息技术系后续将持续开展心理健康教育活动，营造积极向上的校园氛围，助力学生全面发展。