为帮助学生有效应对学业压力、人际困扰等常见心理问题，提升学生自我调适能力，助力营造更健康的校园环境。新能源与汽车工程系全体班主任辅导员于近日晚自习期间对班级学生开展心理健康培训活动。

在培训过程中，各班级辅导员立足学生实际，围绕学业压力、人际困扰、情绪波动及未来规划等常见问题展开针对性指导，通过剖析真实案例、组织互动研讨、分享实用技巧等方式，帮助学生客观认知自身心理状态，掌握科学调节方法，使学生们切实提升了应对心理困扰的能力，为更好地适应校园生活及未来发展提供了有效支持。

本次心理健康教育培训的开展，有效回应了近期学生的个性化心理需求，既帮助学生提升了应对心理困扰的能力，也促使辅导员队伍在心理健康指导工作中发挥了更实际的引导作用。后续新能源与汽车工程系将持续关注学生心理健康动态，常态化开展形式多样的心理支持活动，为学生的健康成长提供持续助力。