经济与信息技术系开展“乒乓球重心转换与基础步法专项训练”主题活动

作者: 时间:2026-04-01

3月26日晚自习期间,经济与信息技术系于乒乓球场开展“乒乓球重心转换与基础步法专项训练”主题活动,此次活动旨在夯实学生乒乓球技术基础,提升身体协调性与竞技能力。

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活动期间,负责人以重心转换为核心教学展开讲解,通过慢动作分解演示、镜面示范指导与分组实操练习的方式,针对在训练中出现的重心不稳、跨步过大等常见问题,逐要进行纠正指导。

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同学们反响热烈,对乒乓球运动的核心发力原理与基础步法移动技巧有了更清晰的认识,深刻理解重心转换在技术动作中的关键作用,并初步熟练掌握了规范的基础步法操作。

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下一步,经济与信息技术系将持续深化体育专业化训练,探索将基础技能训练与实战对抗深度融合,组织更多专项技能提升、体育竞技交流等活动,引导青年学生锤炼体育素养,磨砺拼搏精神,助力其全面发展和健康成长。

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