为深入贯彻落实立德树人根本任务，提升大学生网络素养，增强自我管理能力，近日，农学系组织开展了“拒绝沉迷网络”主题班会活动。此次班会旨在引导学生增强自我管理意识，认识沉迷网络的危害，倡导理性使用网络，激发青年学子以健康积极的心态投入学习与生活，展现新时代青年的自律与担当。

班会伊始，主讲人通过图文展示与案例分享，向同学们介绍了“网络沉迷的表现与危害”“科学用网的方法”“青少年网络素养教育”“积极生活方式倡导”四个内容板块。生动揭示了沉迷网络可能引发的学业退步、心理障碍、人际关系紧张等问题，内容贴近实际，引发同学们的强烈共鸣。沉迷网络不仅会影响学习效率，破坏作息规律，还可能导致心理健康问题、人际关系障碍甚至行为失控，严重者甚至陷入学业困境或社会孤立。

为提升教育效果，班会还播放了“大学生网络沉迷警示案例”视频，借助真实事件强化警醒教育。同学们在观看过程中深受触动，表示将以反面案例为戒，增强自我控制能力，主动远离网络陷阱，强调了网络成瘾对学习成绩、人际关系以及心理健康的严重危害，通过观看典型案例视频，同学们进一步认识到合理用网、增强自控力的重要性。大家纷纷表示，要在日常生活中主动规范上网行为，远离虚拟依赖，树立正确的网络观念，做文明、健康、理性的网络使用者。

通过此次“拒绝沉迷网络”主题班会活动，学生们不仅加深了如何科学用网的认识，也在思考与交流中增强了自律意识与自我管理能力。此次班会为营造风清气正的校园网络环境注入了新的动力！农学系将以此为契机，持续推动网络文明进校园系列活动，助力构建风清气正、健康有序的网络育人环境！