为帮助医学院学生树立健康恋爱观，引导学生探索恋爱与自我成长的关系。医学院于6月2日晚自习第一节课组织开展了“真爱与大学生爱情中的平衡—爱情篇”-“我爱我”自我认识篇主题心理班会。

本次心理班会由各班级辅导员指导心理委员开展。主要通过PPT、案例讨论的形式向同学们讲解班会内容。首先，心理委员以“大学生恋爱现状”切入，结合数据指出，超70%大学生有恋爱经历，但普遍面临沟通不畅、未来规划冲突等问题。从心理学视角解读“真爱”本质，引用斯滕伯格爱情三角理论，分析激情、亲密、承诺三者平衡的重要性，强调真爱需以信任、尊重为基础。然后，心理委员在“自我认知的重要性”环节，通过“日记反思”“情绪管理”等具体方法，引导我们认识自身情感需求与价值观。并结合临床心理学案例，说明缺乏自我认知可能导致的情感困扰。随后，小组讨论环节，我们围绕“如何平衡恋爱与学业”“异地恋中的信任建立”等话题展开交流。接着，心理委员总结提出“自我反思、开放沟通、设定界限”等平衡策略，实现真爱与自我认知的协同发展。最后，本次班会在热烈掌声中圆满结束。

此次心理班会通过理论与实践结合，帮助医学院学生认识到健康恋爱需以自我认知为根基，既要有投入情感的勇气，也要有保持独立的智慧。未来，我们将在学业与正确的情感中实现双向成长。